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☆産前産後のケア講座のご案内☆

誰かに聞いて欲しい妊娠中のモヤモヤ、産後のブルーな気持ちなどをお持ちの方、

家族みんなで『ほっと一息』リラックスしてみませんか?

日時:2月4日(土)午前10時~11時30分

場所:市民プラザ・ゆう

内容:むくみ、腰痛、身体のだるさなどを解消し身体を優しくいたわるリラクゼーション   法、親子のスキンシップを図るベビーマッサージ体験

対象:市内在住の妊娠中(安定期以降)の方産後4ヶ月くらいまでの親子(父親参加も可)

定員:先着10名(最少催行人数5名)

受講料:300円

持ち物:動きやすい服装、バスタオル

申し込み:1月20日(金)以降、参加費を添えて下記窓口へ(電話での仮予約も可能)

申し込み先:市民プラザ・ゆう ℡27-2988